手磨きと電動歯ブラシどっちがいい？

おはようございます！！板橋区中板橋駅の近くにある歯医者さん、まるやま歯科クリニックで歯科衛生士をやっております大塚です。

暑い日が続きますね。梅雨って終わったんですかね?!皆さん、体調には気をつけてくださいね。

ところで、タイトルにもありますが、この質問よく受けます。ホームケアが大事だからこそ、気になりますよね。電動歯ブラシと言っても様々ですし、手磨きで使う歯ブラシについてもしかりです。だから余計に迷ってしまうというのもよく分かります。手磨きにしても、電動歯ブラシにしても、それぞれメリット・デメリットがありますので、道具選びに迷われている方は、参考にして下さればと思います。

その話をする前に...。

まず、歯磨きについてですが。歯磨きって難しいですよね。毎日磨いているのに虫歯になったり、歯茎から出血してきたり、歯医者さんで磨き残し残しがあるって言われたり...そんな経験ありませんか？それは、｢磨いている｣と｢きちんと磨けている｣とのギャップなんです。きちんと磨くためには、自分の口の中の状況を知ったうえで、やり方や道具、タイミング、時間、場所などの知識が必要で、尚且つ実践しないといけないのです。使いこなせれば、どちらも優秀な道具になります。

(ですが、ホームケアだけで全部キレイしようとするのは、実際問題、難しいのが現状です。そこで、私たちの出番です！歯医者でのメンテナンスで、出来ないところを補っていきますので、そこはお任せ下さい！)

ということで、前置きが長くなりましたので、本題は次回、させて頂きます。お楽しみに！